Self-défense féminine

Type d'annonce: Particulier Offre

L’Institut des Arts Martiaux Energétiques (IAME) vous propose un cours mensuel et convivial de Self-défense féminine d’une durée d’une heure, qui s’adresse à des femmes de tous âges, quelle que soit leur condition physique.
A l’issue du cours, grâce à des simulations réalistes, les participantes auront appris à régir efficacement dans divers cas d’agression physiques (tentatives de vol de sac à main, attouchements...) sans céder à la panique.
La séance est animée par Jean-Pierre Bernard.
Brevet d’État 2e degré et Entraîneur fédéral de Savate- Boxe française, ancien champion universitaire de Boxe anglaise et Française, Gant d'argent de Savate - Boxe française.
Jean-Pierre Bernard est l'auteur, avec Michel Bénes de "Légitime confiance - vaincre la peur de l'agression" aux éditions Emotions primitives. Participation 10 euros
Lieu : L'Atelier, 10 rue du Chariot d'Or, 69004 LYON
Date : lundi 22 janvier, de 10 h à 11 h. PS : Sans supplément de prix, les personnes qui le souhaitent pourront participer à un cours de Qi-Gong, de 11h15 à 12h15