LE GUIDE DU BIEN MAIGRIR - Dr Jacques Fricker - Alsace Haut-Rhin Sausheim - 68390

Type d'annonce: Particulier Offre

LE GUIDE DU BIEN MAIGRIR
" En Gardant la Santé "
Dr Jacques Fricker
Editions Odile Jacob
Année 1993
453 Pages
Format 16 / 24,5 cm
Très Bon Etat - Neuf - Prix d'origine: 25,50 € Faut-il maigrir à tout prix ?
Comment s'y retrouver parmi toutes les méthodes qui prétendent nous faire maigrir (régimes, cures, psychothérapies, substituts de repas, coupe ... faim, chirurgie, etc.) ? Laquelle choisir ?
D'où vient la prise de poids ? Quels en sont les mécanismes chez l'homme et la femme, chez l'enfant ? Que se passe t-il après soixante ... cinq ans ?
Est-il dangereux d'être gros ? Comment prévenir obésité, boulimie, anorexie ? Comment grossir quand on est trop mince ? Comment maîtriser son poids sans se rendre la vie impossible et menacer sa santé ?
Quel type d'exercice physique préférer quand on veut maigrir ? Quelle alimentation choisir pour être en forme et goûter les plaisirs de la table ? Jacques Fricker, est chercheur à l'INSERM, médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat et spécialiste de l'obésité. Il propose le premier guide complet sur les questions de poids et présente toutes les clés pour aider chacun à déterminer son juste poids et le conserver. Finis les régimes miracles! À chacun son poids ! État impeccable NEUF jamais ouvert.