COURS DE PILATES A DOMICILE 1

Type d'annonce: Particulier Offre

Coach Sportif Fitness et Instructeur Pilates agréé, propose son savoir-faire à domicile (Marseille), en cours particuliers ou en petits groupes.
A l'écoute de vos besoins et votre ressenti, je saurai vous guider avec passion et compétence sur la voie du mieux-être.
C’est avec pédagogie, sérieux et bonne humeur que je mets mon expérience et ma maturité professionnelle au service de votre santé et de votre joie de vivre... Ces cours pratiqués à domicile sont établis après étude des objectifs et de l’état de santé de chacun : ils permettent la tonification de chaque groupe musculaire et l’harmonisation de l’attitude et de la posture.
Ils luttent contre les faiblesses articulaires et ligamentaires. Ils atténuent les problèmes liés à l'âge ou aux pathologies. Le corps s'en trouve allégé, fluide et l'état d'esprit suit cette mouvance avec un stress évacué. Techniques utilisées :
Renforcement musculaire global
Protocole Pilates
Stretching Outils utilisés :
La respiration, l'explication du geste gymnique, l’accompagnement du mouvement, l'écoute, la pédagogie, la relaxation mais aussi des conseils en hygiène de vie et alimentaires... Diplômes :
BPJEPS AGFF (Fitness Musculation et cours)
AGREMENTS PILATES : avec certifications spécifiques Seniors, Prénatal et postnatal, post-traumatique et pathologique Tarifs :
Déplacement dans Marseille (arrondissements : 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12)
Cours particulier : 50 € / séance (tarif non négociable).
Etude tarifaire personnalisée pour petits groupes ou secteur géographique élargi. Contact / renseignements :
Merci de bien vouloir SVP m'indiquer par mail ou par téléphone vos secteurs, besoins et disponibilités. A très vite.