Coaching expert en culture physique pour la santé

Type d'annonce: Particulier Offre

Ne remettez pas la mise en oeuvre de vos bonnes résolutions aux calendes grecques et confiez votre projet "santé" et/ou "sport" à un expert(*) du conditionnement physique. Au-delà d'un accompagnement régulier ou ponctuel pendant les séances, il vous est proposé :
- de vous évaluer,
- de vous délivrer un conseil expert,
et
- d'établir des plannings personnalisés d'activités telles que :
- entraînement cardio-respiratoire ;
- renforcement musculaire (analytique ou fonctionnel) ;
- entraînement de flexibilité/mobilité ;
- entraînement neuro-moteur ou de coordination ;
- ... Tarifs des prestations :
- 1 séance d'évaluation + conseils écrits = 40 euros
- 1 séquence d'accompagnement de 30 min** = 20 euros
- 10 séquences d'accompagnement de 30 min** = 175 euros(soit 17,5 euros / séquence)
- 1 séance d'accompagnement de 45 min = 30 euros
- 10 séances d'accompagnement de 45 min = 250 euros (soit 25 euros la séance)
- 1 plan hebdomadaire*** écrit +1 séance de découverte du programme = 40 euros.
- 10 programmes hebdomadaires écrits*** + 10 séances de découverte des programmes = 350 euros.
- 1 package : évaluation + conseils + plan mensuel + 1 séance de découverte = 50 euros. Pour tout renseignement :
[email protected] - 06.32.97.76.92. * Enseignant de culture physique (DE) et Master en STAPS
** 30 min : durée d'exercice à réaliser au moins 5 fois par semaine (Recommandations "American College of Sport Medecine" & "Organisation Mondiale pour la Santé")
*** Durée conseillée : 4 ou 5 semaines.